Lente! Eindelijk is het zover! En de lente dat betekent naar buiten!
Niet alleen gezond voor jezelf maar ook heel goed voor je kinderen.
Kinderen voelen zich vrijer, bewegen meer, leren regels en afspraken maken, maken sociale contacten, leren hun grenzen aan te geven. Klimmen en klauteren, komen in aanmerking met de natuur en het verkeer. Kortom buitenspelen is echt heel goed voor een kind.
En daarom hier Super veel buiten speel tips!
- alles met een bal! Voetballen, tennissen, baltikkertje, stoeprandje buts.
- alles met een krijtje! Hinkelbanen, lekker tekenen, speurtocht maken, parcours voor je fiets of step.
- alles met wielen! Steppen, fietsen, rolschaatsen, skateboarden, skeeleren, eenwielers, tractors.
- Parcours maken! Maak met allerlei spulletjes een parcours in je tuin of straat. Kinderen zijn heel creatief laat ze dat uiten.
- speeltuinroute. Ga samen met de kinderen, lopend, fietsend of op de step naar de speeltuintjes bij je in de buurt. Neem een gezonde picknick mee en heb een geweldige tijd.
- ga naar het bos! Neem tasjes mee voor alle vondsten.
- zoek kriebelbeestjes. Vergrootglas, verrekijker, potjes met gaatjes erin. En ga op zoek.
- slootje springen. Wie durft?
- mountainbiken met de kinderen. Ga op een rustig moment me de kids een stukje fietsen in het bos. Superleuk!
- kijk op marktplaats voor een kinderracefiets en ga samen echt fietsen. Vergeet je niet een helm op te doen?
- Laat de hond uit of leen de hond van de buren.
- wedstrijdje. Voetbaltoernooi, hardlopen, fietsen. Met een stopwatch en een echte start en finish lijkt het net echt.
- springtouwen, hoepelen, loloballen, dat soort speelgoed!
- Zin in een ijsje? Dat mag maar dan moet je er wel naar toe lopen en het liefst de ijssalon die verder weg is.
- Ga picknicken in de buurt. En neem allemaal gezond lekkers mee.
Van mij mag de lente beginnen. Ik ga lekker naar buiten met de kinderen. Kom je ook?
Reactie plaatsen
Reacties